20 ماده غذایی ضد سرطان | تغذیه سالم

1- گوجه فرنگی

گوجه فرنگی غیر از ویتامین C ، شامل مقدار زیادی "لیکوپن" هستش. لیکوپن ماده ایه که خطر سرطانای پروستات و تخمدان رو کم می کنه.

اجناس گوجه فرنگی مثل: رب گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی و کچاپ هم ضد سرطان هستن.

2- کلم بروکلی و دیگه کلما

کلما غیر از کلسیم،

منبع : tebyan.net

جمع آوری به وسیله بخش تغذیه سالم زندگی سالم سایت آکا

  • مطالب در رابطه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *